치질수술 후 회복기간, 빠르게 회복하는 꿀팁

치질은 앉아 있는 시간이 많은 현대인에게 매우 흔한 질환입니다. 증상이 악화되면 약물 치료로는 해결이 어려워 수술이 필요하게 됩니다. 하지만 수술 후에도 통증이나 불편함이 따르기 때문에 회복 과정에서의 관리가 매우 중요합니다. 빠른 회복을 위해 어떤 점을 신경 써야 할지 지금부터 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

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치질 수술 후 회복기간은 얼마나 걸릴까?

치질수술 후 회복기간 (출처: 국가건강정보포털)

 

치질 수술 후 회복기간은 보통 4~6주 정도 소요됩니다. 하지만 통증이 가장 심한 시기는 수술 후 3일~1주일 사이입니다.

• 1주 이내: 배변 시 출혈이나 극심한 통증이 나타날 수 있습니다. 좌욕과 약물 복용이 필수입니다.
• 2주 차: 통증이 조금씩 줄어들며, 상처 부위도 회복됩니다.
• 4~6주 차: 대부분 일상 복귀가 가능하지만, 무리한 활동은 여전히 피해야 합니다.

개인의 건강 상태와 수술 방식에 따라 차이가 있으므로, 의사의 지시에 따라 회복을 관리해야 합니다.

 

 

좌욕과 청결 관리로 빠른 회복 유도

치질 수술 후 회복에 있어 좌욕은 가장 중요한 관리법입니다.

• 하루 2~3회, 따뜻한 물에 엉덩이를 3~5분 담그는 방식으로 진행합니다.
• 좌욕은 통증을 줄이고 상처 부위의 혈류를 개선해 회복을 앞당깁니다.

또한 수술 부위는 항상 깨끗하고 건조하게 유지해야 합니다. 수술 후 초기에는 거즈를 끼워 사용합니다.

• 배변 후에는 자극이 적은 물티슈나 비데를 사용하고,
• 수건으로 문지르지 말고 톡톡 가볍게 두드려 건조하는 것이 좋습니다.

 

식습관과 수분 섭취가 회복의 열쇠

식습관, 수분섭취

 

 

회복 기간 동안에는 변비를 피하는 것이 가장 중요합니다.

• 섬유질이 풍부한 음식(채소, 과일, 고구마, 오트밀 등)을 충분히 섭취하고
• 하루 1.5~2리터 이상의 수분을 꾸준히 섭취를 권장합니다.

지나치게 맵거나 기름진 음식, 카페인, 알코올은 피해야 하며,
소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 식단을 구성하는 것이 좋습니다.

 

가벼운 운동은 도움, 무리한 활동은 금물

수술 직후에는 충분한 휴식이 필요합니다. 하지만 이틀 정도 지나면 가벼운 걷기 운동을 통해 혈액순환을 돕고 장 운동을 활성화시키는 것이 좋습니다. 단, 주의할 점은 다음과 같습니다.

• 무거운 물건 들기 ❌
• 오래 서있거나 앉아 있기 ❌
• 자극적인 운동 ❌

장시간 앉아 있으면 항문에 압력이 가해지므로, 중간중간 자세를 바꾸거나 10분마다 일어나 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

통증 관리와 약 복용은 철저하게

수술 후 통증은 자연스러운 증상이지만, 진통제 복용을 규칙적으로 하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
특히 통증을 방치하면 배변에 대한 두려움으로 변비가 생기기 쉽고, 상처 부위에 부담을 줄 수 있습니다.

의사가 처방한 진통제나 연변제, 좌약 등은 정해진 시간에 맞춰 복용하고, 통증이 지속되거나 출혈이 심해질 경우에는 즉시 병원을 찾아야 합니다.

 

회복 중 주의해야 할 생활 습관

치질수술 후 주의해야할 생활습관

 

 

다음의 행동은 회복을 지연시키고 통증을 악화시킬 수 있습니다. 꼭 피해 주세요.

• 화장실에서 오래 앉아 있기
• 항문 부위를 자주 만지거나 긁는 행동
• 음주와 흡연
• 딱딱한 의자에서 장시간 작업
• 피로 누적 및 수면 부족

수술 후 1개월까지는 일상 전반을 조심스럽게 관리하는 것이 좋습니다.

 

마무리

치질 수술 후 회복은 단순히 시간에 맡겨서는 안 됩니다. 작은 습관과 철저한 관리가 빠른 회복을 만드는 핵심입니다.

좌욕, 식이조절, 약물 복용, 생활 습관 개선 등을 꾸준히 실천하면 통증도 줄고, 재발도 예방할 수 있습니다. 무엇보다 내 몸의 신호에 귀를 기울이고, 이상이 있을 땐 즉시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다. 위의 언급한 내용을 바탕으로 치질수술 후 빠르게 회복할 수 있길 바랍니다.

 

 

 

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