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여름철과 겨울철 심뇌혈관질환 예방, 관리 수칙 심뇌혈관질환은 우리나라에서 주요 사망 원인 중 하나로, 고령화로 인해 심뇌혈관질환 발생률이 지속적으로 증가하고 있습니다.  특히 여름철 더위와 겨울철 추위는 혈관에 직접적으로 영향을 주어 심뇌혈관질환의 위험을 높이기 때문에 각별한 관심과 관리가 필요합니다. 오늘은 기온 변화가 심한 여름철과 겨울철 심뇌혈관질환의 예방, 관리법에 대해서 알아보겠습니다. 국가건강정보포털 바로가기>>   여름철 심뇌혈관질환1. 발생 원인여름의 더위로 체온은 상승하고, 올라간 체온을 내리기 위해 땀을 많이 흘리는 과정에서 우리 몸속의 수분은 부족해질 수 있습니다. 수분이 부족해지면 혈액은 끈적해져 혈전(피떡)이 생길 수 있고, 이로 인해 심근경색증이나 뇌졸중과 같은 혈액 순환 관련 질환이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 그리고 .. 2024. 8. 30.
온열질환 종류와 응급조치방법 및 건강수칙 알아보기 연일 최장기간의 무더위로 온열질환자가 속출하고 있다는 소식을 자주 듣습니다. 폭염 등으로 인해 누구나 겪을 수 있는 온열질환의 종류와 응급조치방법 그리고 온열질환을 예방하는 건강수칙을 알아보고 모두가 건강하게 여름을 나는 방안을 알아보겠습니다.  온열질환이란? 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타납니다. 온열질환의 종류는 열사병, 열탈진, 열실신, 열부종 등이 있습니다. 온열질환의 종류 및 응급조치 방법  1. 열사병(Heat Stroke)1.1 정의체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환다발성장기손상 및 기능 장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험.. 2024. 8. 27.
고층화재 대피를 위한 완강기 사용법 숙지하기 최근 고층건물의 화재로 생명을 잃은 안타까운 소식이 전해졌습니다. 이런 고층건물의 화재에서 대피할 수 있는 수단인 완강기의 존재와 사용법을 알고 계신가요? 오늘은 고층건물의 화재 발생 시 우리의 생명줄이 되어줄  완강기의 사용법에 대해서 숙지하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 완강기 이용법 영상 보기>>  완강기란?화재 또는 그에 준한 긴급 상황 발생 시 사용자의 몸무게에 따라 일정한 속도로 지상까지 내려올 수 있는 장치로 교대하여 연속적으로 사용할 수 있는 피난 기구입니다. 완강기의 구조자동으로 내려가는 자동 속도 조절 장치인 조속기의 연결부(후크), 조속기, 로프, 체결금구, 벨트, 릴 등의 구성요소를 가지고 있습니다. 완강기 사용방법1. 완강기의 위치와 구성품을 확인합니다.  2. 완강기 후크를 고.. 2024. 8. 25.
원숭이두창 국내발생현황, 증상, 감염경로, 치료제, 예방법 알아보기 원숭이두창 바이러스라고 불리는 엠폭스의 유행에 세계 보건 전문가들이 제대로 대처하지 못하면 전 세계가 위험에 처할 것이라고 경고를 하고 있습니다. 현재 아프리카 국가들을 중심으로 유행하고 있는 엠폭스(MPOX, 원숭이두창 바이러스)가 국내에서도 발생 사례가 나오는 가운데, 이 원숭이두창의 증상과 예방법등을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 엠폭스 예방접종 정보 알아보기>> 엠폭스(원숭이두창) 국내발생현황 2022년 6월 22일부터 2024년 7월 31일까지 누적환자 총 165명입니다. ▶발생  ▶감염지역, 성별, 연령별 ▶발생지역 원숭이두창이란? 엠폭스(MPOX)는 원숭이두창 바이러스에 감염되어 발생하는 급성 발진성 감염병으로,  22년 유행 전까지는 중앙아프리카 및 서부 아프리카의 농촌 열대우림지역에서 주.. 2024. 8. 24.
2024 부산비엔날레 관람안내, 티켓 예매, 전시장 가는 길 알아보기 부산비엔날레는 부산의 고유한 정체성을 반영한 문화예술 콘텐츠로 매 짝수 해에 열리는 현대미술 전시회입니다. 2024부산비엔날레는 '어둠에서 보기'를 주제로 부산시내 총 4곳의 전시장소에서 작품들을 감상할 수 있습니다.  오늘은 8월 17일 개막한 2024부산비엔날레에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 2024부산비엔날레 공식홈페이지  부산비엔날레 소개2024부산비엔날레는 '어둠에서 보기'라는 주제로 지난 8월 17일 개막하였습니다. 부산비엔날레는 1981년 부산 지역 작가들의 자발적인 참여로 시작된 부산청년비엔날레를 전신으로 하며, 현재는 매 짝수 해에 개최되는 국제 미술제입니다. 36개국 78명의 작가가 참여하여 353점의 작품이 출품됐습니다.전시주제: 어둠에서 보기 (Seeing in the Dark)전.. 2024. 8. 20.
청년도약계좌 가입조건, 신청방법, 금리, 혜택 알아보기 청년도약계좌는 청년들이 중장기적으로 자산을 형성할 수 있도록 정부가 지원하는 금융상품으로, 정부의 지원과 비과세 혜택을 통해 보다 효율적으로 목돈을 마련할 수 있도록 설계되었다고 합니다. 오늘은 이런 청년도약계좌에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   ↓↓ 청년도약계좌  웹페이지 사용 매뉴얼 다운로드 ↓↓  청년도약계좌 가입조건1. 나이계좌개설일(가입일) 기준 만 19세~34세 이하  ※ 병역이행기간(최대 6년)은 연령 계산 시 빼고 계산합니다. 2. 개인소득직전 과세기간의 총급여액이 7,500만 원 이하이며, 종합소득과세표준에 합산되어 종합소득금액이 6,300만 원 이하인 경우입니다. (단, 육아휴직급여(육아휴직수당), 군 장병급여 외에 비과세 소득만 있는 경우는 제외됩니다)※ 직전 과세기간의 소득이 확정.. 2024. 8. 15.